segunda-feira, 23 de novembro de 2009

terça-feira, 17 de novembro de 2009

domingo, 8 de novembro de 2009

Treino no Laminha com chuvinha

Fomos apenas quatro os aventureiros de um treino que já se adivinhava com dificuldades acrescidas devido à chuva constante dos últimos dias e que hoje não deu tréguas. Ajudou inclusive a fazer o teste às condições do percurso que lhe dá o nome.
O piso estava pesado e escorregadio, sendo necessária uma atenção redobrada e muito cuidado a colocar o pé.
Os colegas de treino poderam durante os 75 minutos desfrutar de múltiplas sensações. Admirados com a existência de abastecimento a meio do percurso, com a possibilidade de petiscarem medronho durante grande parte do tempo, e a surpresa de se cruzarem num trilho com um pastor e o seu rebanho de cabras. Se isto acontecer no dia da prova vai ser o bom e o bonito!
A chuva miúda marcou todo o percurso e todo o dia.
Rui Roberto, José Gineto, Francisco Esperança e eu, apesar de ensopados, adorámos o treino.
Depois fomos ao banho e já quentinhos, como combinado, almoçamos todos juntos em minha casa, uma feijoada e um bacalhau com um bom vinho tinto, e um belo convívio que se estendeu até perto da 16 horas.
Próximo treino está agendado para 29 de Novembro para quem quiser brincar às corridas!

sábado, 7 de novembro de 2009

Ax Trail S. Simão e Gondramaz

Foi magnifico. Palavras para quê!
Parabéns a toda a Organização, foram espectaculares.
O conjunto das 4 provas terminou com chave de ouro.
Num local que mais parecia um paraiso e com um percurso fascinante.
Um obrigado ao Vitorino (ele sabe porquê) e parabéns à nova formação, os Abutres Running Team.